Qualidade De Vida E depress�o Nos Idosos

Este livro resulta do trabalho do Corpo Académico 268: Qualidade de vida e desenvolvimento humano, no âmbito da LGAC: Qualidade de vida, violência e catástrofes, e insere-se no projeto específico Qualidade de vida e fatores psicossociais nos âmbitos organizacionais, educativos e sociais.

Através de um curso-oficina dirigido a idosos, a obra mostra como o reforço dos recursos emocionais e sociais pode melhorar a qualidade de vida e reduzir a depressão nesta fase da vida. Com uma abordagem mista de investigação e uma narrativa acessível, o texto combina dados, testemunhos e reflexões para oferecer uma visão integral sobre o bem-estar na velhice.

Mais do que um estudo, este livro é um convite a compreender e valorizar a experiência de envelhecer, reconhecendo os desafios, mas também as possibilidades de construir uma vida plena