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Dieses Buch stellt eine erstaunlich einfache Praxis vor, mit der sich in Momenten von Ratlosigkeit, Unsicherheit oder Stagnation tieferes inneres Wissen körperlich und emotional erschließen lässt.
Dort, wo Denken allein nicht mehr weiterführt, eröffnet sie - insbesondere in der Begegnung zweier oder mehrerer Menschen - in kurzer Zeit überraschend klare und tiefe Antworten. Im gemeinsamen Erforschen werden unbewusste Zusammenhänge nicht nur verständlich, sondern auch körperlich und emotional spürbar.
Blinde Flecken werden sichtbar und neue Lösungsräume öffnen sich. Auf der Grundlage jahrzehntelanger klinischer Erfahrung zeigt die Ärztin, Psychotherapeutin und Meditationslehrerin Dr. Claudia de Laporte, wie diese Praxis ihre therapeutische Arbeit grundlegend vertieft und zugleich entlastet hat.
Anschauliche Fallbeispiele und meditative Übungen führen Schritt für Schritt in die Anwendung. Sie zeigen, wie Meditation emotionale Regulation unterstützt, die Integration belastender Erfahrungen fördert und den Zugang zu einer tieferen inneren Weisheit eröffnet.
Gleichzeitig wird deutlich, wie sich dieser Ansatz verantwortungsvoll sowohl auf einem persönlichen Entwicklungsweg als auch in Therapie, Coaching und Beratung einsetzen lässt. Ein Buch für Menschen, die spüren, dass wirkliche Klarheit nicht durch mehr Nachdenken entsteht, sondern durch Präsenz, Beziehung und die Bereitschaft, nach innen zu lauschen.
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